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Dienstag, 31. Mai 2011

Im Juni ist der Blog für den Besucher-Award vorgeschlagen

Auf der Homepage www.Besucher-Award.de könnt Ihr, wenn Euch mein Blog gefällt für OHVBiking abstimmen. Hier geht es zur Abstimmung und ich würde mich freuen, wenn Euch der Blog gefällt!

Gruß der Zitronenflitzer Stephan
Donnerstag, 26. Mai 2011

Gestern Abend und heute morgen in Oberkrämer unterwegs gewesen

So der Mittwoch wird jetzt zur festen Einrichtung. Auch wenn es eine ganz kleine Runde ist, so ist diese Runde als Feierabendtour gut geeignet. Gestern war ich die knapp 17 km Runde ab 19:00 Uhr unterwegs und der Feierabend Aujtoverkehr hielt sich in Grenzen. Heute gleich nach dem Aufstehen habe ich die selbe Runde gleich 2x gedreht. Es war entspannend, da wenig Autofahrer unterwegs waren. Dafür habe ich aber auch für meine Verhältnisse extrem in die Pedalen getreten. Immerhin kam ein 32er Schnitt zustande. Natürlich kann diese Feierabendrunde jederzeit erweitert werden. Aber da ich auch nach der Arbeit nicht ewig unterwegs sein will, habe ich mir eine Runde ausgesucht, die unter 60 Minuten liegt. Ja bestimmt sagen jetzt einige, was soll diese kleine Runde bringen. Für mich ist es eine Entspannungsrunde und der Altag wird aus dem Kopf und den Knochen geblasen. Wenn die Kondition es zulässt, dann wird diese Runde Stück für Stück erweitert.
So am Sonntag geht es um 10:30 Uhr weiter und da schauen wir mal ob ich noch ein paar Biker begeistern kann!
Gruß der Zitronenflitzer Stephan

Planung für Sonntag den 5. Juni 2011 knapp 90 km

Hier schon mal die Planung für den 1. Sonntag im Juni. Es sollen knapp 90 km gefahren werden und Start und Ziel liegt wieder in Vehlefanz. Die Route geht über Schwante, Staffelde, Kuhhorst, Dreibrück, Berge, Nauen, Börnicke, Schönwalde, Velten, Leegebruch, Vehlefanz um nur einie Orte zu nennen. Den genauen Verlauf der Tour, die ich selbst noch nicht gefahren bin, findet Ihr hier.
Also wer am 5. Juni mit dabei sein möchte schreibt hier einfach einen kurzen Kommentar. Weitere Infos zur Plannung von Touren findet Ihr hier.

Gruß Euer Zitronenflitzer

140 km irgendwann in diesem Sommer - aber bitte nicht als Einzelkämpfer!

Da ich erst im letzten Jahr vom MTB auf´s Rennrad umgestiegen bin und 2011 erst wenige Kilometer gestrampelt bin, habe ich mir jetzt eine große Rund für diesen Sommer als Ziel gesetzt. Diese Runde über Vehlefanz - Kremmen - Rheinsberg - Gransee - Zehdenick - Oranienburg - Vehlefanz ist 140 km lang und es sollte doch möglich sein, die eigene Schallgrenze von 100 km auch mal zu überwinden.  Die Strecke habe ich wie fast immer auf Bikemap.net geplant und natürlich bisher noch nie abgefahren. Also kann ich über die Beschaffenheit und Rennradtauglichkeit noch nichts sagen. Aber irgendwann in den nächsten Monaten werdet Ihr hier mehr lesen.
Leider bin ich die meiste Zeit als Einzelkämpfer unterwegs. Das hat bestimmt 2 Gründe:
1) Ich bin bisher eher kleine Runden zwischen 20-50 km gefahren und 
2) Bin ich wahrscheinlich den meisten eher zu langsam unterwegs (25er Schnitt) 
Punkt 2 muss ich ganz und gar auf meine Kappe nehmen. Knapp 100 kg müssen ja auch erst mal in Schwung gebracht werden. Aber vielleicht lasse ich ja auch in den nächsten Monaten das eine oder andere Kilo aus der Straße "liegen". Ich kann mit dem derzeitigem Niveau leben, denn ich will ja auch gesund und munter wieder bei meiner besseren Hälfte ankommen! Aber es muss doch in Oberhavel, Oberkrämer und Berlin auch noch andere Biker geben, die in meinem Niveau unterwegs sind. Oder bin ich da alleine?
An dem Niveau zu schrauben ist nicht so einfach, da in der Woche und auch oft am Wochenende der Job es nicht zulässt, deshalb werden es in der Woche oft nur kleine Runden von 60 Minuten und am Wochenende bewege ich mich immer so zwischen 50-60 km.
Wem es in Oberkrämer genauso wie mir geht und Lust hat sich relativ regelmäßig zu treffen um am eigenen Niveau zu feilen, der ist herzlich eingeladen! Ein wenig Windschatten bei der nächsten Tour würde auch mir etwas helfen, hihi. Meldet Euch einfach mal per Mail
Euer Zitronenflitzer Stephan
Sonntag, 22. Mai 2011

Eure Lordschaft ist auf dem Rad unterwegs, oder ...

... fern ab von den "Ländereien"!
Auf eine Sache lege ich Wert. Vor wenigen Tagen wurde ich zum Lord ernannt. Ab sofort darf ich mich Lord Stephan of Kerry nennen und mit vielen anderen das Wappen teilen!

Aber natürlich werde ich weiterhin mit dem Rad in Brandenburg und Berlin unterwegs sein! Ab und zu nehme ich auch meine Lady mit! Wünsche Euch einen sonnigen Wochenstart! Und wer mir nicht glaubt, hier die Urkunde.

So ganz nebenbei muss ich sagen, das ich die Landschaften und Menschen in Irland schätzen gelernt habe. Egal ob mit dem Rad, Auto oder mit dem Boot. Irland ist eine Reise wert!
Gruß der Zitroneflitzer

25. Mai am frühen Abend 20-30 km rund um Vehlefanz

Am Mittwoch plane ich eine Runde rund um Vehlefanz in Oberhavel. Start so gegen 19:00 Uhr so als Feierabendrunde. Mir schwebt diese Runde vor, die über 20 km geht. Also wir sind alle pünktlich wieder zurück, wenn Fußball Relegation oder irgend was anderes spannendes im Fernsehen kommt. Hihihi!
Ich würde mich freuen, wenn die Radler, die in Vehlefanz oder in der Umgebung wohnen sich bei der Mittwochstour mit "einklinken".  Wenn nichts dazwischen kommt, dann würde ich die Mittwoch Abend Runde ab sofort regelmäßig machen. Aber Ihr findet die Wochenplanung ja hier auf der Homepage!

Und wie Ihr auch auf der Seite "gelante Touren" sehen könnt, habe ich auch schon wieder eine kleine Runde (ca. 50 km) am Sonntag geplant.

Also wer am Mittwoch oder am Sonntag mitfahren möchte, der schreibt einfach hier einen kurzen Kommentar und Ihr bekommt auch hier die letzten Infos.
Startpunkt für beide Touren Bahnhof Vehlefanz, der auch gut von Berlin erreichbar ist.


Weitere Infos zur Tour am Mittwoch 25.5.
Start 19:00 Uhr am Bahnhof Vehlefanz (Teilnehmer Stand 24.5. - 1 Person)

Weitere Infos zur Sonntagstour am 29.5.
Start 10:30 Uhr am Bahnhof Vehlefanz (Teilnehmer Stand 24.5. - 2 Personen)

Gruß Euer Zitronenflitzer

Sonntagstour 47,5 km in Oberhavel

Wie ich ja die letzten Tage angekündigt habe, war ich heute in Oberhavel unterwegs. Es ist dann diese Runde geworden. Leider hatte wohl keiner den Aufrufe gelesen bzw. hatte keine Zeit. Also habe ich mich um 10:30 Uhr alleine auf den Weg gemacht und bin ganz gemütlich unterwegs gewesen. Die ersten 2/3 der Strecke über Vehlefanz, Schwante, Germendorf und Hohenbruch lag der Schnitt bei um die 30 km/h und das letzte Drittel über Kremmen, Staffelde und Vehlefanz habe ich es etwas gemütlicher angehen lassen. Das Wetter ist super gewesen und zum Teil wehte ein stärkerer Wind. Natürlich wie so oft kam der Wind von vorn. Hier ein paar Bilder von der Strecke.
Ich denke mal am nächsten Wochenende wird es wieder so eine Tour von um die 50 km sein. Also diese Runde ist auch hervorragend für Wiedereinsteiger und Anfänger geeignet. Bis auf die Strecke zwischen Staffelde und Vehlefanz ist die Straße in einen sehr guten Zustand und zum Teil stehen auch Radwege zur Verfügung. Weitere Informationen für die nächsten Planungen findet Ihr wie immer hier
Euer Zitronenflitzer





Freitag, 20. Mai 2011

Wer hat Lust am Sonntag so gegen 10:30 Uhr eine Runde zu drehen?

Sonntag ist es mal wieder so weit, dass ich eine Runde mit Start und Ziel in Vehlefanz geplant habe. Da ich in diesem Jahr noch nicht so viel gemacht habe, sollte es eher eine entspannte Runde werden und nicht so auf´s Tempo gedrückt werden. Wer also Lust und Zeit hat, der ist herzlich eingeladen. Am besten Ihr meldet Euch bis Samstag Abend per Mail unter bike@renapic.com und auch für Berliner ist die Runde geeigntet, den mit der RB55 kommt man von Hennigsdorf (Abfahrt: 10:12 Uhr) nach Vehlefanz und ist dann um 10:26 Uhr am Startbahnhof.
Aufruf auch in der Yahoo Gruppe:
 

Folgende Runden stehen zur Auswahl:

Runde 1 - 45,2 km
Runde 2 - 53,6 km
Runde 3 - 61,0 km (Start Vehlefanz -> Ziel S-Bahn Hennigsdorf)
Wenn Ihr Euch per Mail meldet, dann schreibt gleich mit rein, auf welche Runde Ihr Lust habt.
Treffen findet natürlich nur statt, wenn das Wetter mitspielt. Also ich freue mich auf zahlreiches kommen!
Gruß der Zitronenflitzer
Sonntag, 1. Mai 2011

Nominiert bei Besucher-award.de zur Business Seite Mai 2011

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